Секреты женской красоты, которые помогут сохранить привлекательность в любом возрасте

Почему одни женщины в 40 выглядят так, словно сошли с обложки модного журнала, а другие теряют привлекательность еще в молодом возрасте? Кто-то скажет, что без огромных денежных вливаний тут не обойтись, ведь косметология и пластическая хирургия — не дешевые удовольствия. Но эксперты красоты утверждают, что ботокс и круговые подтяжки лица — это лишь вспомогательные меры. Настоящая красота, как бы банально это ни звучало, идет изнутри. То есть, напрямую зависит от нашего рациона и самочувствия.

С возрастом замедляется работа всех внутренних органов и систем, запускаются процессы старения и увядания организма. Схожие процессы происходят и в коже. Продукты распада жизнедеятельности выводятся хуже, необходимые вещества поступают медленнее. Это становится сильно заметно на фоне стрессов, обострения хронических заболеваний или перенесенных инфекций.

sekrety-zhenskoj-krasoty-kotorye-pomogut-sokhranit-privlekateln_p50534

После 40-летнего рубежа уже становится заметно снижение гормональной активности, намного меньше вырабатывается эстрогена. Именно в этот период женщина начинает задумываться, как сохранить молодость, ведь после 40 лет признаки старения проявляются отчетливо.

Факторы, влияющие на молодость

Не все знают, как сохранить молодость после 40 лет женщине. Кажется, что выглядеть хорошо уже не получится. Происходит уменьшение упругости кожи по причине замедления обмена веществ, снижения запасов коллагена и эластина. В результате овал лица «размывается» и становятся более выраженными морщины. Но сохранить молодость кожи дольше по силам каждой женщине. Важно лишь грамотно за ней ухаживать, особенно после 40 лет. Также важно знать и факторы влияющие на внешний вид женщины после 40 лет.

  1. Генетическая предрасположенность
  2. За молодость кожи отвечают определенные гены:
  3. контролирующие обмен веществ;
  4. отвечающие за выработку коллагена, эластина и других активных веществ;
  5. активизирующие или тормозящие другие гены;
  6. отвечающие за устойчивость кожного покрова к заболеваниям, воспалениям и стрессу.

Как сохранить привлекательность в зрелом возрасте

С возрастом женщине хочется выглядеть моложе своих лет. Некоторых удаётся подчеркнуть свою женственность и скрыть недостатки. Другие же женщины, наоборот, неумело маскируют, чем портят свой внешний вид. Эксперты рассказали, на что именно стоит обратить внимание:

  • Дело в прическе. С возрастом причёска женщины становится короче. Однако эксперты отмечают, что длина также является привлекательной. Всё зависит в правильном уходе. Даже в 60 лет длинные волосы могут завораживать взгляд мужчины. Не нужно каждый день мыть голову. Таким образом, можно пересушить волосы. Также стоит избегать фена, утюжков и плоек. Они высушивают волосяной покров и истощают структуру;
  • Правильный уход за кожей. Омолаживающие уколы дадут результат, но лишь кратковременный. Походы к косметологу станут регулярными, а кошелёк значительно опустеет. Всего этого можно избежать, если тщательно очищать кожу, а потом увлажнять масками, гелями. Также стоит пить больше воды. Кожа насыщается влагой и становится упругой;
  • Корректируем макияж. В моду вступает естественный макияж. Минимальное количество косметики украшает женщину и облегчает нагрузку на эпидермис. Лучше всего использовать тональное средство, которое скрывает пигментацию, а также тушь, для подчёркивания взгляда;
  • Правильное питание. Многие женщины истязают свой организм диетами. Однако таким образом здоровый внешний вид приобрести не удастся. Нужно есть рыбу, мясо, овощи, приготовленные на пару. Жирную пищу стоит избегать. При этом приём пищи должен быть частым, но в маленьких порциях. Тогда вес станет пропадать равномерно и без вреда организму;
  • Спорт и йога. Подтянутое тело всегда привлекало мужчин. Однако с активным образом жизни не хватает времени на постоянное посещение спортзалов. Врачи рекомендуют заменить силовые нагрузки на ходьбу, а также периодически посещать бассейн и йогу;
  • Правильный отдых. Работать, конечно же, хорошо, но отдыхать ещё лучше. Нужно уметь расслабляться на все 100%, чтобы организм наполнялся энергией. Для каждого отдых имеет своё значение. Кто-то любит активно проводить его на природе, а кто-то в одиночестве за чтением книг. В любом случае нужно прислушаться к своему организму;
  • Только позитив. С возрастом женщина находит в себе недостатки и формирует ряд комплексов. Однако всё кроется в эмоциональной составляющей. Как женщина будет себя ощущать, так будут её видеть окружающие. Даже с не модельной внешностью стоит говорить о том, что лучше такой женщины не найти.

Вышеописанные советы помогут в любом возрасте оставаться красивой.

Компонент комментариев CComment

Информация

Последние новости в Росси и мире, новости шоу-бизнеса. Читайте свежие новости Росии и мира за сегодня на NewsForAll.

Условия использования

Редакция портала может не разделять мнение автора и не несет ответственности за авторские материалы. Оценочные суждения не подлежат опровержению и доказыванию их правдивости.

За достоверность и содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Контакты

По вопросам размещения рекламы обращаться contact@newsfa.ru