Многие думают, что печень разрушается исключительно из-за употребления алкоголя и лекарств. Но, это не так. Эксперты рассказали, какие четыре фактора разрушительно действуют на печень.
Береги печень - факторы, которые влияют на печень
Печень может разрушать не только злоупотребление алкоголем. Существуют гораздо более безвредные, на первый взгляд, привычки, которые негативно влияют на ее работу и могут спровоцировать ряд заболеваний. Эксперты назвали несколько факторов, которые могут навредить работе вашего главного внутреннего "фильтра".
- Неправильный прием витаминов
С помощью витаминных добавок люди пытаются улучшить состояние своего здоровья, но нужно внимательно относится к их приему. Например, высокая дозировка витамина А и В3 может плохо повлиять на работу печени. Медики отмечают, что получать витамины лучше всего из правильного и разнообразного рациона.
- Лишний вес
Проблемы с печенью могут быть вызваны лишним весом, потому что в клетках органа накапливается жир. А так называемая жирная печень со временем может перерасти в фиброз и цирроз. Если вы склонны к полноте, следите за своим рационом и контролируйте привычки, которые могут привести к ожирению.
- Лечение парацетамолом
Не увлекайтесь лекарственными средствами, потому что риск навредить здоровью своей печени существенно повышается. Особенно это касается приема парацетамола, который в высоких дозировках может "разрушить" этот орган.
- Любовь к фруктам
Фрукты действительно очень полезны, потому что содержат много витаминов, минералов и антиоксидантов, но во всем нужно придерживаться правильной дозировки. Эксперты говорят, что большое количество фруктозы увеличивает риск ожирения печени.
Компонент комментариев CComment